Rosmarin
Rosmarin ist ein immergrüner, verzweigter Halbstrauch mit festen linealischen Blättern. In den Achseln der Blätter bilden sich an den oberen krautigen Teilen der Zweige bläuliche Lippenblüten. Die Pflanze hat einen durchdringenden, aromatischen Geruch. Sie wird 50 bis 150cm hoch.
Rosmarin wird als Gewürz- und Heilpflanze genutzt. Besonders die italienische und französische Küche schätzt den Rosmarin. Zudem besitzt er einen konservierenden Einfluss auf fettes Fleisch.
Verwendet werden die Blätter zusammen mit den jüngsten Trieben.
Rosmarin wird als Gewürz- und Heilpflanze genutzt. Besonders die italienische und französische Küche schätzt den Rosmarin. Zudem besitzt er einen konservierenden Einfluss auf fettes Fleisch.
Verwendet werden die Blätter zusammen mit den jüngsten Trieben.
Deutscher Name: Rosmarin
Botanischer Name: Rosmarinus officinalis
Familie: Lippenblütler (Lamiaceae)
Herkunft: Mittelmeergebiet, Marokko, Tunesien und Südosteuropa
Botanischer Name: Rosmarinus officinalis
Familie: Lippenblütler (Lamiaceae)
Herkunft: Mittelmeergebiet, Marokko, Tunesien und Südosteuropa
Anwendungsgebiete
- Rheumatischen Erkrankungen
- Klimakterium (zur Beruhigung der Nerven)
- Erschöpfunszustände
- Bluthochdruck
- Verdauungsbeschwerden
Dosierung und Anwendung
Tee:
Ein Teelöffel (ca. 1,5g) fein geschnittene Rosmarinblätter mit 150ml heißem Wasser übergießen und nach 15 Min. abseihen. 3- bis 4-mal täglich eine Tasse frisch bereiteten Tee warm zwischen den Mahlzeiten trinken.
Bäder:
50g Droge mit 1l Wasser kurz aufkochen, 15 bis 30 Min. bedeckt stehen lassen und abseihen. Diese Menge wird einem Vollbad zugegeben.
Ein Teelöffel (ca. 1,5g) fein geschnittene Rosmarinblätter mit 150ml heißem Wasser übergießen und nach 15 Min. abseihen. 3- bis 4-mal täglich eine Tasse frisch bereiteten Tee warm zwischen den Mahlzeiten trinken.
Bäder:
50g Droge mit 1l Wasser kurz aufkochen, 15 bis 30 Min. bedeckt stehen lassen und abseihen. Diese Menge wird einem Vollbad zugegeben.
Wirkungen
Rosmarinblätter enthalten viel ätherische Öle mit Zineol, Kampfer und Borneol, ferner Alkaloide, Saponin und organische Säuren.
Innerlich eingenommen fördert die Droge den Appetit und wirkt gegen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Völlegefühl. Äußerlich wird es in Form von Bädern oder Salben zur unterstützenden Behandlung rheumatischer Erkrankungen eingesetzt. Bäder mit Rosmarin haben eine kreislaufanregende Wirkung.
Innerlich eingenommen fördert die Droge den Appetit und wirkt gegen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Völlegefühl. Äußerlich wird es in Form von Bädern oder Salben zur unterstützenden Behandlung rheumatischer Erkrankungen eingesetzt. Bäder mit Rosmarin haben eine kreislaufanregende Wirkung.
Hinweis
In stärkeren Dosen ist Rosmarin giftig! In der Schwangerschaft sollte man auf den Gebrauch verzichten.
Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch sind keine Nebenwirkungen bekannt.
Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch sind keine Nebenwirkungen bekannt.
